O Profissional Nutricionista tem como atividade principal verificar as deficiências e excessos nutricionais de cada um de nós e promover a educação alimentar, indicando a ingestão de alimentos de forma saudável e equilibrada. Este profissional não receita...
O que é viver a infância nos dias de hoje? Crianças fechadas em seus quartos, porque não há mais quintais e brincar na rua nem pensar, abrir caixinhas para se alimentar ao invés de descascar e se lambuzar com uma fruta? Nos adultos fizemos uma “troca”: as relações com...
Vivemos tempos de muito estresse e pouca qualidade de vida. São muitas as obrigações e preocupações e tão pouco tempo para uma vida de verdade. Palavras como ‘depressão’ ou ‘pânico’ são assuntos constantes em todos os meios de comunicação. Chegamos a duvidar da nossa...
Viajar é uma das melhores coisas da vida. Você conhece novas pessoas e lugares, entra em contato com outras culturas e costumes, renova as energias e ‘fica com a alma leve’, como diz o ditado. No entanto, antes de viajar, exames preventivos ajudam a evitar problemas...
Assim que nascemos, começamos a envelhecer. As mudanças no corpo têm uma única direção, que é a do envelhecimento. No final da adolescência, os processos normais de reparação do organismo assumem um ritmo mais lento, e, de repente, já não conseguimos fazer algo que...
